ワールドカップも盛り上がっております

寝不足の方も多いのではないでしょうか

もれなく私もその一人でございます

観戦前はテレビの前に大きなお布団を敷いて
姉は背番号「4」のユニを着て　ごろりーーーーーんとしてチョコレートを
モグモグ

試合が深夜になるときは　チョコレートの包み紙に囲まれ
幸せそうに　ウトウトしながら　起きては　キャー―――！！！の繰り替えしです

決勝T進出・・・昨日の試合への気持ちは様々ですが
楽しみながら　応援できる日がまだある事も　幸せな事です

西野ジャパン　エイエイオーーーーー


エイエイオーーーーー


エイエイオーーーーー


さてさて・・・スマイルジャパンも　毎日現場でエイエイオーーーーーdriveでございます。


京都のH様邸のマンションのリフォームも完工しました。
床をめくって張替える事で　かなりのイメージが変わります。
溝の本数も変わると、板の幅が変わります。

玄関から見る、これまでの床は



当時　流行ったカラーでした。
ワックスもしっかりかけると言う　お家の行事がありました


張替えた後の床です。





建具はそのままなのですが、明るい床とのコントラストが新鮮になりました。


新しくなる部分と　今まである部分が仲良く、そして更によくなります。
リフォームって不思議ですね～


さて・・・こちらの写真も！



カーペット敷きのお部屋も　マンションでは主流でした。
防音効果に適している材料だと言えますね。



めくってからの、建具の下の見切り・・・そこを撤去して床を繋ぎます




イメージ　とっても変わりますし、扉を開け放した時に
繋がりのある床は　気持ちいいですね

肌に触れる部分の・・・床なので・・・
こうして　リフォームされるのも　新しい生活のスタートになりますね

さ～　みな様、夏バテになっておられませんか？

しっかり栄養　しっかり睡眠　しっかり水分補給です

節約料理が登場です～ジャジャジャジャーン
牛すじにこんにゃく・・・　濃いめのみそ味でコトコト煮込みます





牛すじってすんごい栄養価の高い食べ物なんですよね～

タンパク質はもちろん・・・お肉なんでね、

ビタミンにコラーゲンにコンドロイチンも豊富に含まれています
美容におすすめのお肉の部位ですね

美容ももちろん、骨を丈夫にしたりするビタミンK も豊富！
貧血などにも効果大です。ほんと節約しながら優れものです～

とにかく栄養がたっぷりの牛すじを
モリモリ食べる我が家の子供達はとっても元気です

ちょっと足りない気がする時は



肉豆腐にして、ゆで卵をゴロゴロ何個もいれます
我が家の嵩増し料理！

これからの暑い季節・・・元気に乗り越えましょう

梅雨の合間の晴れ間に　ほっこりさせられませんか？



なんと　関東はもう梅雨明けなんですね～
びっくりです大阪は？あれ？


本格的な夏がもうそこまできています。


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