リフォーム専門店、住まいる倶楽部のリフォーム現場wakuwaku日記

ラグビーが熱いですね♪勝負前の準備多彩!気持ちを落ち着ける・・・気合いだったり・・・精神安定だったり・・・なるほどです。普段の生活にも沢山あります!




    秋はスポーツも熱いですよね・・・
    各地で冬のスポーツの予選が繰り広げられ、
    夏の甲子園に続く、高校サッカーだったり
    花園にむけてのラグビーだったり・・・・

    熱いです!

    しかし スポーツほど 本番にどれだけ
    いつもの自分を全て出し切れるのか・・・・
    メンタル・・・ここ・・・重要な部分ですよね~

    私はスポーツ観るの大好き・・・で・・・全くやりません

    子供達を含め、応援はかなり熱く参加していますが・・・

    今朝の新聞でラグビーのワールドカップに
    出場している選手達の試合に備えての独自の
    準備が取り上げられていました。

    五郎丸さん


    キック前の五郎丸さんは 皆さんご存知だと思いますが
    両手を忍者の様に合わせての独特の
    動作をされますよね・・・

    毎回同じポーズをとる事で精神を安定させる
    狙いがあるそうです。

    その五郎丸さんは 他にも
    試合前に荷物を整理する習慣があるそうです。

    「体がどういう状態になってもいいように、
    自分の荷物を詰めて帰れる状態にして出て行く」
    らしいです。
    日本A代表でプレーしていた時に薫田監督に
    教わったそうです。

    体がどういう状態になっても・・・・
    ラグビーは本当に体と体がぶつかる
    時には本当に怖い場面に遭遇します。
    高校生のラグビーの試合でも 人と人がぶつかる
    「音」って こんなすごい音がするんだと
    びっくりする事があります。

    何が起こってもおかしくない・・・
    交通事故の様なレベルの衝撃があるとも聞きます。

    意識を高く・・・勝つことだけではなく
    色んな面で 精神を安定されてるんだと感心しました。

    あと・・・

    主将のリーチさん・・・

    試合の前日には必ず部屋の掃除をされるそうです。

    プレーに集中するために試合の一週間前から逆算して
    日常生活の過ごし方を組み立てるそうです。

    他にも

    試合で気をつける事を箇条書きにしたり・・・

    お母さんの名前の「みどりさん」にちなんで
    手首に緑色のテープを巻く選手・・・

    スパイクを磨く・・・など・・・・

    とっても素晴らしい事だと思いました。
    「意識」・・・

    私達もスポーツではありませんが
    仕事の時にも 何か そういう意識がある事は
    ここ一番で背筋が伸びて 意識も高く 
    取り組めるのではないかと思いましたね~

    大切な商談の時には このネクタイを締めるだとか・・・

    ここ一番の契約の時には このペンを使うだとか・・・・

    テンションが上がるという事も大切だな~って思いますね・・・・

    試合に限らず・・・気持ちのいい気持ちの持ち方って
    人それぞれあると思うんですね・・・

    主婦の時間に戻って・・・・
    そうですね~毎回やっている事・・・

    いい一週間を過ごしたいから
    週末に一気に部屋全体を拭きまくるとか・・・
    空気まで違う気になる・・・だとか

    洋服を買いに行く前には
    今シーズン着なかった服を全部捨ててから
    一旦全て出して、入れなおして・・・

    そこで 買い足すものを考えたり・・・

    無駄がなく・・・服を合わせやすくなったりしますよね・・・
    これをすると 買い物が楽しくて
    何が必要で何がいらないのか・・・
    一点に絞って見つける事ができるので
    テンションあがります。

    冷蔵庫の中を整理して
    そこにある食材だけで 何品作れるかやってみて
    空っぽにしてみるとか・・・・

    そして パンパンに冷蔵庫に買い足して
    一週間が始まったり・・・

    仕事でいうと・・・

    そうですね・・・大型物件が入ると数日デスクに
    かじりつく事になるので
    デスク廻りを片付けて・・・パソコンの中をデータを
    外付けに出して・・・

    整理整頓新規一転で はじめますね

    週末に一番好きなのは
    さんざん出かけて・・・最後に洗車します。
    中も外もホイルも磨いて・・・

    それだけで ストレス解消になる瞬間です

    ちょっと私 暗いかな~ふふふふふ

    気持ち・・・や 意識・・・や テンション・・・

    持ち方一つで毎日が変わるので
    時には変える事や やってみる事もありなのではないでしょうか・・・

    違った自分に気づくかもしれません。

    私も スタッフの仕事のやりかたや姿勢に
    影響うける事が多いです。
    自分のやりかたは違うけど マネしてみる事も
    いまさらながらの新しい自分を見れたり・・・

    いいもんです

    さてさて・・・
    秋は本当に多いです。
    リフォームをお考えになられる方

    どうぞ スマイルのチラシをご覧くださいませ

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