リフォーム現場が見えるwakuwaku日記

【７月３１日　工事日記】

その他

ブログのほうは少し間があいてしまいましたが、工事は日々進んでいます

とうとう７月も最後の日となりました

最近は天候も不安定で、自然災害や水の事故など気になることがたくさんありますが
元気にこの暑い夏を乗りきりたいですね・・・

『F邸　改装工事・・・つづき』

オリジナルキッチンです！キッチンのカウンタートップは集成材です！

シンクとIHが収まりました！

元は和室だったお部屋・・・フローリングを貼り、壁は珪藻土を塗ります。
珪藻土はなんとご家族皆様で施工されます！！きっと良い思い出がになり、
愛着もわきますね！

エクステリア工事・・・枕木を使った門柱と水栓です。
イメージ・アイディアは奥様のものです！！
仕上はこれからです・・・

『N邸　浴室改装工事』

工事前です・・・

工事前と同じイメージ柔らかなピンクのタイルの壁面です・・・。
水栓や給湯リモコンなど、使い勝手は大幅アップです！！

朝から気温はがんがん上がり、午前中の早いうちから、かるーく３０度を越えてます・・・
『暑い！暑い！』と毎日言い続けてもしょうがないのですが・・・つい・・・
工事の前にちょっと食事の話を。
ある7人に同じカロリーの食事を20日間、朝・昼・晩と同じ時間に食べてもらう実験をしたそうです。
前半の10日間は夕食を18：00に食べてもらいました。いつもと変わらない生活をしているのですが
７人全員の体重が減少したそうです！
後半１０日間は夕食を22：00に食べてもらいました。そうすると前半減少した7人全員の体重が
増えるという結果になったそうです！
これはどういう事かと言うと人の身体はホルモンなどの働きで夜中の3：00が一番
摂取したカロリーを貯める時間で、反対に昼の3：00はカロリーを貯めにくい
時間という事らしいのです。
ということで昼の3:00に近い時間に夕食をとった方が太りにくいということですね・・・
そしてそういった『腹時計』を崩さないようにするには朝食をきっちり摂るということが
大切になるそうです。んーなるほどー・・・だから昼の3：00のおやつは理にかなっている！？
暑い毎日で食欲もなくなりがりがちですが、元気に夏を乗り切るため、食事には気をつけていかない
といけないですよね・・・

『Ｆ邸　改装工事』

ホールのフローリングがはり終わりそうです。

ダイニング部のフローリングの貼り替え中。床下収納も移動しました。
キッチンも解体しました。

【７月24日　本日の工事】

その他

今日も一日夏の代表のような天気です！
私事ですが、我が家には中学生の息子がいて
その息子が昨日から夏風邪のようで、熱を出しています・・・
クラブの試合中だというのに・・・
通勤途中でクラブの練習や試合に行く学生たちを見かけます。
真っ黒に日焼けして、汗をながし、がんばっています・・・
真っ黒だった昔の自分を思い出しながら、全身で日光を拒否する現在の私です・・・
外で仕事をされている皆様も本当にご苦労様です！！

『N邸　浴室改装工事』